Eén-op- één coaching
Er komt soms een moment waarop je voelt: dit ben ik niet meer.
Je loopt al een tijd door, maar ergens wringt het. Je merkt dat oude rollen niet meer passen, of dat je steeds in hetzelfde patroon belandt terwijl je eigenlijk iets anders wilt. Het is herkenbaar, maar niet altijd makkelijk om onder woorden te brengen.
In 1-op-1 coaching maken we ruimte om te onderzoeken wat er precies speelt. Stap voor stap kijken we naar waar het schuurt, wat je verlangt en wat je hebt meegenomen uit eerdere fases van je leven. Niet zwaar, wel eerlijk. En altijd met aandacht voor wat jij aankunt en nodig hebt.
Coaching helpt je om helder te krijgen wat je drijft, waar je jezelf tegenhoudt en welke beweging voor jou klopt – op een manier die past bij waar jij naartoe wilt, of dat nu een kleine verschuiving is of een grotere stap.
Over mij
Mijn naam is Ivana. Ik ben coach, communicatiespecialist en oprichter van Balkanlocals.
En net als veel van mijn cliënten heb ik mijn eigen zoektocht gemaakt naar wie ik ben, wat ik wil en hoe ik vrij kan leven.
Mijn verhaal
Ik groeide op in voormalig Joegoslavië en vluchtte als kind naar Nederland. Al vroeg leerde ik dat hoe je naar iets kijkt en welk verhaal je jezelf vertelt, alles kan veranderen.
Die ervaring – van ergens tussen twee werelden staan, van je aanpassen en toch jezelf willen zijn – heeft me gevormd.
Misschien herken jij dat ook. Niet per se door een migratieachtergrond, maar omdat je je afvraagt:
- Doe ik het wel goed genoeg?
- Mag ik mijn eigen keuzes maken?
- Wie ben ik eigenlijk, los van verwachtingen van anderen?
Waarom ik coach
In mijn werk zie ik steeds hetzelfde terug: patronen die we in onze jeugd hebben geleerd, komen later weer boven. Soms in de vorm van perfectionisme, soms in onzekerheid, soms in dat kritische stemmetje dat ons klein houdt.
Ik geloof dat je die patronen kunt doorbreken – niet door ze weg te duwen, maar door ze te herkennen, begrijpen en een nieuwe plek te geven.
Hoe ik werk
Mijn aanpak is persoonlijk, spiegelend en praktisch. Ik combineer mijn achtergrond in communicatie met mijn ervaring als coach. Ik help je helderheid te krijgen, je eigen kracht te voelen en stappen te zetten die écht bij je passen.
Voor wie
De thema’s die ik in mijn coaching begeleid zijn universeel. Iedereen worstelt weleens met onzekerheid, grenzen of de vraag wie je bent.
Tegelijkertijd neem ik mijn eigen achtergrond mee. Voor mensen met een migratieverhaal of diaspora-ervaring kan dan herkenning en verdieping geven. Maar of je nu wel of geen migratieachtergrond hebt: de kern blijft hetzelfde. Het gaat om jou, hier en nu.
Tarieven en trajecten
Coaching is een investering in jezelf.
Een moment om stil te staan, helderheid te krijgen en bewuste keuzes te maken.
Ik werk met een vast tarief van €95 per sessie (60 minuten).
Hoeveel gesprekken nodig zijn, hangt af van je vraag en waar je in je proces staat.
Sommige trajecten zijn kort en doelgericht, andere vragen meer tijd om te verdiepen of patronen te doorbreken.
Elke sessie is een moment van reflectie, bewustwording en praktische vertaalslag — met aandacht voor wat er onder de oppervlakte leeft.
Coaching kan in veel gevallen worden vergoed door je werkgever via een opleidings- of vitaliteitsbudget. Ik denk graag mee over hoe je dit kunt aanvragen.
Werkwijze
Vooraf plannen we een vrijblijvende intake van een half uur om te verkennen wat je wilt onderzoeken en wat een passend traject kan zijn.
Daarna bepalen we samen jouw vraag, het thema waar je aan wilt werken en hoeveel sessies daarbij passen. Ik maak vervolgens een eenvoudig coachcontract zodat alles helder is, en dan kunnen we aan de slag.
Coaching vindt meestal om de twee à drie weken plaats, zodat er voldoende ruimte is om te integreren én de vaart erin blijft.
Sessies kunnen plaatsvinden in het Nederlands of in het Kroatisch/Servisch/Bosnisch, zowel online als op locatie (Coachhuis in Rotterdam centrum). De sessies kunnen ook worden afgewisseld met wandelcoaching in Rotterdam.
Plan een gratis intake
Je kiest eenvoudig een tijdslot. Tijdens de intake maken we kennis en bespreken we jouw vragen. Er is ruimte om je verhaal te delen en te onderzoeken wat je op dit moment nodig hebt.
Ivana houdt je de spiegel voor, ook in non-verbaal gedrag. Haar stijl is warm, oprecht en gericht op doorbraak en bewustwording.
Peter
Proffesional in finance
Dankzij Ivana's begeleiding besefte ik dat het uiteindelijk om mijzelf gaat en dat ik belangrijk ben. Ze past zich aan je behoeften aan en begeleidt je naar antwoorden die al in jezelf liggen.
Katarina
Hr manager